冬季养生粥——空心菜粥

1、大米洗净，泡发。

空心菜洗净，切圈。

2、锅置火上，注入水后放入大米，用大火至米粒绽开。

3、放入空心菜，改用小火煮至成粥。用盐调味即可食用。