滋养淮山紫薯糊攻略

 时间:2026-04-23 12:56:38

1、备好食材,紫薯和山药本身有一股淡淡的甜味,再加上纯牛奶的香甜味,这款汤羹不用额外加糖也非常好喝;

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2、将紫薯和山药分别去皮,洗净后切小粒,将板栗去皮切粒,因为这个是迷你破壁机,食材的用量不能太多,刚好满足一两个人食用即可,所以每种食材只能添加一点点;

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3、将紫薯、山药、板栗倒入破壁机内;

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4、接着加入纯牛奶,不喜欢牛奶味可以注入清水,水量不超过刻度表,接通电源,遮上盖子;

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5、调节到米糊功能键,20分钟左右,米糊就完成了,倒出趁热饮用。

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6、完成了美味

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