红枣桂圆炖鸡汤的禁忌

1、把洗干净的土鸡切块。

2、再把土鸡块入沸水锅中川烫,洗去渣滓浮末。红枣洗干净备用。

3、沙锅中放入水、土鸡块、红枣、桂圆肉、姜片。先开大火使水沸腾后,立即转最小火，炖煮2小时。完成前加少许盐巴调味。

4、鸡汤充满红枣和桂圆的甘甜味。加上使用的是健康的土鸡,喝起来非常顺口,的确是大人、小孩接受度都很高的养生汤品。