怎么做香煎带鱼?

 时间:2026-04-21 23:51:26

1、带鱼去内脏、鱼鳃、背鳍,切断洗好沥干水。鱼可以交给摊主处理。

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2、切好姜丝、蒜片备用

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3、在带鱼中放入姜蒜、生抽、胡椒粉、料酒、盐、糖

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4、戴上一次性手套,用手拌。确保每块鱼都沾到调料。拌好封上保鲜膜,放冰箱冷藏至少腌制2小时。

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5、在腌制好的鱼块里放入淀粉拌匀,锁住鱼肉的水分。

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6、平底锅里放少许油,烧热后倒入鱼块煎。用小火慢慢煎到两面金黄就可以了。

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