1、推三关：用拇指桡侧或食、中指面自腕向肘推三关100次。
2、清天河水：用食、中二指面自腕向肘直推天河水200次。
3、黄蜂出洞：用拇指指甲掐内劳宫、总筋各10次，分推大横纹30次。
1、清肺经：向指根方向直推肺经200次。
2、推天河水：用食、中二指面自腕向肘直推天河水100次。
1、清肺经：向指根方向直推肺经300次。
2、推涌泉：用拇指螺纹面推涌泉200次。
3、清心经：用拇指指腹向孩子中指指根方向推300次。
4、推天河水：用食、中二指直推天河水500次。
1、揉天突：用中指指端揉天突100次。
2、推膻中：用两手拇指桡侧缘分推膻中100次。
3、推小横纹：用大拇指分别推孩子各手指的小横纹100次。
1、揉板门：用指端揉板门100次。
2、摩中脘：双掌心摩中脘3分钟。
3、按揉足三里：按揉足三里1分钟。
4、摩腹：顺时针摩腹5~10分钟。
