春季我们如何预防流感

1、首先对于家里有宝宝的来说，宝宝最容易染上流感病毒，最有效的办法是给宝宝注射流感疫苗，这个最好提前注射，可以有效的预防宝宝得流感哦！

3、另外科学证明，有规律的运动也是可以提高免疫力的，还可以挺高身体素质，每天有规律的运动，可以使我们的器官维持在一个比较高的水平，从而提高自身免疫力。

5、每天还要注意保证充足的睡眠时间，如果睡眠不足，可能会影响身体的激素水平,从而抑制身体免疫功能，这样流感病毒也会趁机进入我们的身体，从而引起感冒。