1、 手机“低头族”会皮肤变粗糙，脸部肌肉僵硬。
因为手机“低头族”长期接触电子产品，面部皮肤长期受到手机辐射，会容易长斑，皮肤也会变粗糙，皱纹也会爬上脸庞，是美容的大敌。而且因为看手机的时候面部没表情，所以容易造成脸部肌肉僵硬，面部神经不协调。
2、 手机“低头族”会情绪不稳定，变得狂躁。
因为手机“低头族”老是眼睛盯着手机看，如果手机没电或者不记得手机放哪去了就会变得情绪不稳定，就算手机上没什么好看的也要习惯性盯手机，心里越来越不平和，注意力不集中，变得狂躁。
3、 手机“低头族”会得颈椎病，影响视力。
因为看手机老是低着头，长期保持一个姿势对颈椎是一个极大的危害，导致脖子和肩膀都很酸痛，颈椎的骨头突出，最后得严重的颈椎病，难以恢复。眼睛因为长期盯着手机屏幕视力无法调节，极大损害视力，甚至引发青光眼或者失明。
4、 手机“低头族”玩物丧志，还容易引发事故。
手机“低头族”整体迷恋手机，工作和学习必定都是心不在焉的，工作和学习几分钟不到就会盯着手机看半个小时，这样玩物丧志势必影响学习和工作的效率，而且如果在户外走路也盯着手机看，极容易引发人身安全事故。
5、 手机“低头族”会长期缺乏锻炼，身体素质下降引发各种慢性疾病。
手机“低头族”长期盯着手机看，连最基本的吃饭、工作、学习都是凑合着过的，更谈不上锻炼身体了，长期坐着看手机，就会缺乏应该有的体育锻炼，长期下去，势必会身体肥胖，心脏功能退化，身体素质下降引发各种慢性疾病。
6、 手机“低头族”与人的真正交流变少，实境语言能力退化。
手机“低头族”因为长期只是习惯靠手机与人在网络上交流，真正与人面对面交流的时候感觉无话可说，或者想说什么无法表达出来，实境语言能力严重退化，严重影响真实的社交人际关系，造成感情冷漠，性格极端，无法融入社会的严重后果。
