宝宝辅食之山药藜麦粥

 时间:2026-04-22 18:38:10

1、准备食材:胡萝卜15克,猪里脊15克,铁棍山药30克,浸泡好的藜麦5克,洗净的宝宝粥米40克。

宝宝辅食之山药藜麦粥

2、浸泡好的藜麦、洗净的宝宝粥米倒入奶锅中,倒入800毫升清水。

宝宝辅食之山药藜麦粥

3、大火滚煮20分钟。咕咚咕咚的米粥在锅里冒泡,香味都要溢出厨房啦~

宝宝辅食之山药藜麦粥

4、另起一锅,放入猪里脊、姜片,焯至水开。

宝宝辅食之山药藜麦粥

5、猪里脊剁碎、胡萝卜切丁、铁棍山药切丁。

宝宝辅食之山药藜麦粥

6、铁棍山药丁、胡萝卜丁、猪里脊碎依次倒入奶锅中。

宝宝辅食之山药藜麦粥

7、再煮10分钟。

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8、喷香喷香的粥就煮好啦~

宝宝辅食之山药藜麦粥

9、完成啦~

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