如何榨橙汁

榨橙汁的步骤如下：

1、准备好橙子，去皮，切成小块。最好把里面的籽也去掉。

2、用料理机榨汁，注意要多搅拌几次，直到变成浓浓的果汁。

3、可以试下口感。如果太干了或不够甜，可以加少量水和糖，然后再用料理机搅拌。

橙汁有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，经常饮用橙汁可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。

具体操作步骤和示意图如下：

1、准备新鲜的橙子。

2、去皮。

3、切块，去籽。

4、倒进搅拌杯中。

5、用料理机搅拌，直到成果汁。

6、完成。