山楂对人体有哪些好处

1、防治心脑血管疾病。山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，能够很预防心脑血管疾病，所以老年人可以适当食用一些山楂。

3、山楂泡水经常服用具有一定的防治癌症的作用。

5、防治动脉硬化。山楂水能够有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，可以起到防治动脉硬化的作用。

7、缓解便秘。如果容易出现便秘情况的患者，可以适当的多喝一些山楂水。