睡觉前需要洗脚的奥秘

1、去困，忙的过程中，是在不停的奔波，双脚也是不停的运动着，然后在睡前泡下脚，顿时你会觉得轻松和放松。

3、洗净死去的细胞，有的细胞由于靴子的作用，来回摩擦，可能成了死皮，但是如果你泡脚候，可能就会激发新细胞的生长。

5、有利于全身心的放松，尤其是大脑兴奋的转移。

7、在泡脚的水中，根据医生的建议，加一些中药，更加具有医疗保健作用。