夏天你该吃什么水果

1、寒凉水果可以解燥热，夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。热体质的人夏天代谢旺盛，出汗多、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以食用。