春秋季节防感冒经验

1、将梨，白菜根这些等原材料洗干净然后在锅内倒入大半锅的水，可以提前将原材料泡下，效果更好。

2、煮半个小时左右，这时水只要开了就可以喝了。

3、然后用纱布过滤出来，就是去火防感冒的茶水了。如果嫌费事直接喝也无所谓的。