家常少油地三鲜

 时间:2026-04-24 05:38:27

1、首先把菜洗干净,长茄子、土豆、青椒分别切成滚刀状,葱姜蒜切末。茄子里撒一小勺盐抓匀腌制15分钟左右,然后把茄子挤干水份。

家常少油地三鲜

2、锅内入油,把土豆放进去中小火煎,保证每面都煎到,每面都煎出微微的焦边就可以捞出了。

家常少油地三鲜

3、土豆煎成图中这个样子就差不多了。提前调好一碗汁子,葱姜蒜末里加入半勺黄豆酱,3勺酱油,1勺料酒,半勺醋,1小勺糖,少许盐和鸡精,半勺香油,一勺淀粉,半碗清水,搅匀调成碗汁。

家常少油地三鲜

4、锅内留底油,把腌好的茄子用力挤出水份,然后放进去中火炒,边炒边用铲子压茄子,把茄子里的水份尽量压出来,茄子炒到干瘪微微发皱就可以盛出了。

家常少油地三鲜

5、锅内倒入少许底油,油热后下青椒翻炒片刻。

家常少油地三鲜

6、再把煎过的土豆和茄子下锅翻炒片刻。

家常少油地三鲜

7、最后倒入碗汁,大火收汁就好。

家常少油地三鲜

  • 长发小女孩怎样扎头发好看?
  • 8岁女童夏季简单的梳头方法
  • 怎样扎头发简单好看
  • 大红萝卜丸子怎么做
  • 农家小炒肉怎么做好吃
  • 热门搜索
    tplink怎么设置 怎么创建苹果id账号 电脑定时开机怎么设置 螨虫怎么治疗 ps羽化怎么用 臭豆腐怎么做的 春兰空调怎么样 脸上有红血丝是怎么回事 青春痘怎么治 长痤疮怎么办