脸上太油了怎么办

1、首先是控制自己的饮食，多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻辛辣的食物，多吃一些水果。

2、加强运动，例如跑步，瑜伽，或者是报一些健身馆也可以，坚持锻炼。

3、洗面奶和护肤品选一些去油的，有一些帮助，也是辅助作用。

4、不熬夜，早睡早起，不抽烟喝酒，保持良好的生活习惯。

5、必要的话可以看看中医，用一些汤药调理一下也是可以的。

6、总之，多运动，保持一个良好的生活习惯，保持心情愉悦，慢慢就会有改善。