煎三文鱼扒的做法

 时间：2026-02-13 04:10:27

1、三文鱼慎讨解冻清洗

煎三文鱼扒的做法

2、表面用厨房纸沾干水分后撒盐和胡椒粉揉均匀

煎三文鱼扒的做法

3、翻面也是撒返贪盐和胡椒粉揉均匀

煎三文鱼扒的做法

4、锅里放橄榄油，放净三码入鱼

煎三文鱼扒的做法

5、一面煎大约2分钟翻面煎

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6、翻面后再煎约2分钟，同时放入些荷兰的煎一下做搭配，煎好即可出锅

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