如何制作营养鲜美的黄骨鱼炖黄豆?

 时间:2026-05-02 03:56:14

1、我们将黄骨鱼处理干净,表面改花刀,锅中烧油,油热下入黄骨鱼,煎至两面金黄盛出备用

如何制作营养鲜美的黄骨鱼炖黄豆?

2、在锅中放油,油热下入葱姜蒜,泡椒炒出香味,再放入适量清水,下入煎好的黄骨鱼和泡好的黄豆

如何制作营养鲜美的黄骨鱼炖黄豆?

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3、再加入盐,鸡精,胡椒粉,大火煮八分钟,最后撒上小米辣和葱花,即可开吃啦

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