栗子的5个食用禁忌

1、 板栗的功效：板栗有养胃健脾、补肾、预防口腔溃疡、抗癌、预防高血异鲢阍羟压、治疗心血管疾病、强筋健骨等功效，对人体健康非常有好处。

3、 2、板栗难以消化，因此婴幼儿、脾胃虚弱或患有风湿病的人不宜食用。

5、 4、板栗生吃难消化，脾胃虚弱的人不宜生食板栗，会伤害脾胃。