减肥晚餐-番茄豆腐

 时间:2026-02-12 12:05:55

1、豆腐、番茄、葱头、大蒜、全部切好备用。

减肥晚餐-番茄豆腐

2、小锅中放入少许油,下葱头、大蒜、炒出香味。

减肥晚餐-番茄豆腐

3、放入番茄炒至软烂,放入蚝油、盐、炒匀。

减肥晚餐-番茄豆腐

4、放入豆腐炒匀。

减肥晚餐-番茄豆腐

5、淀粉1勺放入碗中。

减肥晚餐-番茄豆腐

6、放入小半碗水调匀。

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7、淋入水淀粉,撒上葱叶即可。

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8、香喷喷的晚餐可以开吃了!

减肥晚餐-番茄豆腐

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