1、首先可以从根源上解决问题，你需要让你的身体湿润，所以要多喝水，如果产生了静电就去洗手，多洗洗
2、选择棉质衣服。身体产生静电和自身的衣服材质也有着很大的关联，如果是纤维类的衣物就很容易产生静电。所以大家在衣物的选择上最好选择棉质材料的，这样不仅穿起来比较舒服，而且还能够减少静电的存在。
3、光脚运动。消除静电最好的一个方法就是用脚底接触地面，这样能够让身体更好的释放静电。大家可以在空闲的时候到自然环境中去做一些赤足运动，这样能够让身体放出体内多余的静电。
4、保持室内的湿度。身体之所以会产生大量的静电，主要是空气过于干燥所引起的，所以大家在秋冬季节一定要保持室内的适宜温湿度。并且要多补充水分，平时要适当的多洗手，能够减少身体所携带的静电。
