1、收假前夜一定要有个充足的睡眠。说来容易但是却很难做到，很多人因为还在旅行的兴头上，兴奋点还没过。所以建议您回到家后洗个热水澡，喝一杯奶，安静的看会书，然后平稳的进入梦乡。
2、第一天上班一定要早起，不可以懒床。起床后适当的做点运动，一定要吃早饭。准备好上班的衣服和用品等。
3、上班后，可能容易注意力涣散，容易想起来假期旅行的见闻等。如果工作过程中溜号了，一定要马上起身散散步，或者喝口水，转移注意力，然后再次回到工作中来。
4、假日后的第一个工作日，您或许还会感觉力不从心，那是因为工作思路已经被假日打断，重新整理工作思路是一件比较困难的事，所以一定要翻阅工作日记，把假前工作头绪都整理出来。
5、如果在体力上不适，就适当休息一下，特别是中午，可以找个适合小憩的地方眯一会，恢复一下精力，这样可以保证下午继续努力工作。
