药膳山药番茄鲫鱼汤工艺

 时间:2024-10-12 15:36:21

1、鲫鱼宰杀,里外洗干净,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,把附着外面的淤泥、寄生虫等刮去,肚子里面出去那层黑膜,这样鲫孺冖叛丶鱼基本没有土腥味了。将山药切片,放入清水中浸泡,防止变黑、葱白切段、葱叶切花、姜切片。把西红柿,豆腐切小方块,水萝卜切块,小葱切长段。

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2、煎锅烧热,放入植物油,油温上升波娑羼洎缓缓起泡时放入生姜,烹炸少顷,放入鲫鱼两面煎透。根据油温和火量自己把握好时间,鱼皮起皱则止,否则影响口感。

药膳山药番茄鲫鱼汤工艺

3、煎后锅内倒入清水,根据锅的大小决定分量,刚刚没过鲫鱼身为宜,鲫鱼煮10分钟后汤色浓白了,放入水豆腐和萝卜片和山药同煮三分钟。

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