1、人生是人类从出生至死亡的过程，说长不过三万来天，说短也要百十来年，人生这一过程就是时间段上点点滴滴的生活内容构成的一幅幅画，把这一幅幅画连接成一段视频就是自己的人生。
2、人的一生分过去、当下、未来，过去不可回顾，回顾过去只能反悔和惆怅，并不是过去你做得不够好，而是你用当下的眼光看待过去的做法，经历过去当下你已经提高了很多，思维上、认知力上变化了不少。
3、过去与未来是对立的，都是相对当下来说的，站当下这个节点，未来不需展望，不需展望并不是你不够努力，仅仅是影响未来的因素很多，未来不可预料实质在情理之中，出乎预料是很正常的事。
4、过去、当下、未来三个节点构成了自己的人生，过去不可回顾，未来不需展望，做好当下就好，过去曾经就是自己人生的当下，自己尽力了回顾它干什么？没有了过去，就只有当下和未来，为了做好当下，哪有时间展望未来，所以，做好当下是完成自己人生最好的方法。
