早餐鸡蛋杯的做法

1、准备材料

3、锅内倒入水烧开，依次将胡萝卜、菠菜烫熟

5、鸡蛋打碎搅拌均匀倒入牛奶

7、将切段的菠菜倒入鸡蛋液内

9、依次放入胡萝卜、玉米和鹌鹑蛋

10、最后在鹌鹑蛋上撒上少许的盐 微波炉开启蒸鱼模式8分钟