物超所值的一鱼六吃

 时间:2024-10-15 10:54:22

1、用锋利一些的刀沿着鱼的纹路,小心剔下薄薄一层鱼皮;

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2、鱼皮洗净,切成粗丝;

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3、锅中烧水,水沸后放入鱼皮汆烫;

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4、鱼皮烫熟后捞出,迅速放冷水中浸泡;

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5、胡萝卜去皮、切细丝,锅中烧水,水沸后放入胡萝卜丝焯烫;

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6、将胡萝卜丝焯至熟软,捞出放入冷水中浸泡、冷却;

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7、取干净的碗,放入浸泡、冷却后沥干的鱼皮;

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8、加入沥干水分的胡萝卜丝;

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9、加入青瓜丝;

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10、加入一茶匙橄榄油;

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11、加入少许新鲜柠檬汁;

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12、加入少许盐;

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13、加入香辣花生;

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14、将所有材料搅拌均匀;

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15、撒入黑芝麻即可。

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