1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，影响皮肤，因此最好用专门的洗面乳或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。
2、男性在刮胡子的时候最好使用专门的刮胡液体，这样可以对男性的皮肤起到一个很好的保护作用，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。
3、如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
4、多喝水，平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性．喝水可以很好的使身体加速循环，还能使身体废弃物排出。
5、睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。
