养生食补肉末干煸四季豆的做法

 时间：2026-05-10 05:22:24

1、将四季豆去两头，掰成段洗净

养生食补肉末干煸四季豆的做法

2、肉末加姜末，生抽，料酒拌均匀

养生食补肉末干煸四季豆的做法

3、将四季豆入油锅小火炸至外皮起皱，捞出备用（一定要小火炸）

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4、锅中剩下造量油，将肉末炒散

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5、加入干辣椒段和花椒炒到肉末干酥倒入四季豆放鸡精炒匀

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6、装盘出锅

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7、做好了开始养生之旅吧

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