1、按【win+r】组合键，输入【services.msc】后回车或者点击【确定】
2、双击【Windows Update】
3、启动类型选择【禁用】
4、点击【恢复】，第一次失败处选择【无操作】，然后依次点击【应用】、【确定】
1、按【win+r】组合键，输入【gpedit.msc】后回车或者点击【确定】
2、依次选择【计算机配置】-【管理模板】-【Windows组件】，然后双击【Windows更新】
3、双击【配置自动更新】
4、选择【已禁用】，然后依次点击【应用】、【确认】即可彻底关闭自动更新了
