1、不断结交朋友，在任何场合下都可以进行大胆的发言尝试，但在发言过程中要学会说话技巧不可以随便说，从而导致情况的不断恶化。
2、经常阅读书籍，不断增加自己的语言词汇量，当词汇增加到一定程度时，自然就会出口成章。
3、学会搭建平台，生活中 要学会自我创造机会，比如参加 社团 活动，参加各种交流会等，通过这种形式不断吸取新的自我成就感。
4、结交有文化的朋友，所谓近朱者赤，经常和有文化的人接触，自然自己也会受到同样的熏陶。
5、生活中经常出入文化气息浓郁的地方，比如图书馆、文化社等，同样的环境熏陶，所处的环境会强迫我们作出相应的自然的反应。
6、明天进行大量的朗读，语言表达能力的根本就是说话，只要我们能够自如的表达自己看法自然我们就会有信心表达。
