10个让腿变粗的坏习惯

1、饭后喜欢坐，不喜欢站立。

2、喜欢翘脚或者翘腿。

3、不喜欢运动或者讨厌走路。

4、站一整天后没有适时按摩腿部。

5、每天用同样的方法——淋浴来洗澡。

6、不喜热食，喜欢喝冷饮。

7、长穿不合适的鞋子走路。

8、喜欢吃重口味的食物，不喜清淡食物。

9、站姿不对，或喜欢把重心放在某一边。

10、有便秘困扰，也不调整饮食和作习来解决。