1、第一步，首先清楚自己的胸上、下围。
1.水平围绕胸部最高点BP点(乳头)一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 72.1公分，计算为73公分
2、测量自己的胸下围。
身体直立，用软皮尺水平测量胸底部一周（乳根下面的那一圈），拉到不能再拉，拉到最紧，得出的数据即是底围数据。数据分类采取就近原则（比如68-72cm就穿70/34的，73-77cm就穿75/34的）。
1、罩杯。
罩杯的计算公式是：罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸
1、知道自己的尺寸之后，根据尺寸挑选合适的内衣，购买之前先试穿，试穿时，一般内衣店售货员会告诉你正确的方穿戴方法。（一般试衣间的墙壁上也会贴有详细的示意图）希望大家都能挑到满意的内衣～祝大家生活愉快！
