1、褐麦粉,里面还有细微的麸皮

2、温水里加入酵母,搅拌均匀

3、用厨师机三档揉面

4、揉至光滑即可

5、放发酵箱35度发酵40分钟

6、分割成50克左右的面团

7、这个挫圆放至蒸锅里,下面放入热水,进行二次发酵

8、发至两倍大即可,水烧开,中高火12分钟,焖5分钟

时间:2026-02-12 17:25:25
1、褐麦粉,里面还有细微的麸皮

2、温水里加入酵母,搅拌均匀

3、用厨师机三档揉面

4、揉至光滑即可

5、放发酵箱35度发酵40分钟

6、分割成50克左右的面团

7、这个挫圆放至蒸锅里,下面放入热水,进行二次发酵

8、发至两倍大即可,水烧开,中高火12分钟,焖5分钟
