怎么做无油香酥龙利鱼

 时间:2026-02-13 15:47:21

1、龙利鱼解冻切小薄块

大小自己定哦

最好不要太小了

怎么做无油香酥龙利鱼

2、加料酒,盐腌制片刻

放厨房纸吸干水份

怎么做无油香酥龙利鱼

3、裹上生粉  裹的量根据自己的口味而定

尽量裹的均匀一些

怎么做无油香酥龙利鱼

4、鸡蛋打散,椒盐粉和面包糠混合(可以不放椒盐粉,但放了更好吃),裹上生粉的龙利鱼蘸下蛋液,再沾满面包糠,静置五分钟

怎么做无油香酥龙利鱼

5、这个时候空气炸锅底层垫上锡纸,炸网刷点食用油

把鱼块放炸网上,空气炸锅不用预热,200度7分钟,如果想吃外面脆点的可以多加2分钟。

怎么做无油香酥龙利鱼

6、时间到了打开尝了一块,外脆里嫩,好吃😋如果量多,可以翻面继续炸二分钟。装盘吧,垫上生菜叶,放上炸好的鱼块,挤上番茄酱或沙拉酱,完成!

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