男性得了脂肪肝吃什么好,怎样才能消除脂肪肝

1、枸杞粥：用枸杞子30克，大米100克，煮粥当早、晚餐食用。

2、枸杞饭：将枸杞子15克洗净，略放些盐，与大米一同蒸熟当米饭吃。

3、枸杞叶茶：可把新鲜枸杞叶洗净，置阳光下晒干，再用炒锅炒制成茶，每日用干品10克泡开水，频频饮用。

1、    预防脂肪肝可服用五味子养肝片

    本身作为传统护肝中药配方——五味子，能益气强肝、收敛固涩，是最常用的保肝降酶中草药,而（五味子养肝片）更是加入了人体必需微量元素硒麦芽，对肝脏不仅养护，更具有预防肝病的作用。