小编教你怎样预防感冒

1、天气

平时多注意天气，天气变冷要记得添加衣物。家有儿童老人要注意提醒关怀。

2、通风

       早晨睡醒以后把屋子里的窗户打开，春夏秋冬都要亲近大自然。到冬天开窗前应该等家人睡醒之后。

3、家里有人吸烟的话一定要及时制止。香烟这种东西确实是害人害己的

4、可以选择性的增强体质，冬泳这项运动就不错，可以提高抵抗力和耐寒的能力，强烈推荐

5、春冬季要限制外出，特别是一些人多的公共场合。体质弱的人病毒感染的几率比较高

6、个人卫生

个人卫生这项工作一定要做好。另外奉上一张神图~~~