青汁红豆椰蓉团子

 时间:2026-02-13 10:30:15

1、红豆莲子加水浸泡一夜

青汁红豆椰蓉团子

2、将浸泡好的红豆莲子加水煮沸后转小火慢煮,注意红豆不要完全煮烂,差不多用勺子舀几颗尝尝保留嚼劲

青汁红豆椰蓉团子

3、关火后,糯米粉和青汁粉混合,将红豆加入粉末中,逐次少量加入温水用刮刀搅拌混合成块状后用手揉匀。注意水不要加多,面团不能粘手

青汁红豆椰蓉团子

4、取一小团面中心放一颗莲子,揉成丸子后上锅蒸至表面微微透明,颜色变深即可。

青汁红豆椰蓉团子

5、出锅后裹上少量椰蓉待冷却至表皮稍硬。然后粘上蜂蜜就可以开动啦~喜欢甜食或者不减脂的童鞋可以在面粉中直接加入糖粉就会比较甜

青汁红豆椰蓉团子

6、装在保鲜盒里可以带出门随时吃哦

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