吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。
![减肥食谱之水果篇：[1]苹果胡萝卜汁](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/5e4e9c2b74ee1c323220039f07f1d8a727334b8f.jpg)
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先将胡萝卜刮皮洗干净，横切成小段苹果削皮去核，连同胡萝卜一起投入榨汁机，开始榨汁美食出品，嘿嘿
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时间：2024-10-14 02:01:27
吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。
先将胡萝卜刮皮洗干净，横切成小段苹果削皮去核，连同胡萝卜一起投入榨汁机，开始榨汁美食出品，嘿嘿