跑酷动作反身跳技巧

1、第一丶就是要知道你是在哪边旋转的，就跟你团侧一样的方向，助跑几步跑向障碍物，运用团侧的超级垫步来接近障碍物，同时你的手掌要交叉撑在障碍物上，然后你的后腿要甩起来带动你的身体旋转。

2、第二丶比如我们是右边旋转的，那么就是左腿甩起带动你的身体旋转，右手撑住障碍左手带动旋转，然后就是头部一定要在空中看向左边保持住你的转速，同时也保持了你的身体侧向一边，然后你要落地的时候右手也放开看向落地完成落地。 介意大家可以多看看GUP跑酷团队的视频他们的反身跳，就很有范很有感觉。