凉拌西兰花虾仁

 时间:2026-05-18 23:41:40

1、准备好食材。

凉拌西兰花虾仁

2、西兰花切小块,放入盐水中泡洗干净。

凉拌西兰花虾仁

3、锅内倒入适量水,加入盐,放入西兰花焯烫。

凉拌西兰花虾仁

4、虾放入焯烫。

凉拌西兰花虾仁

5、虾煮熟后去壳。

凉拌西兰花虾仁

6、将所有食材放入盘中。

凉拌西兰花虾仁

7、淋入六月鲜12克轻盐昆布酱油,搅拌均匀即可。

凉拌西兰花虾仁

  • 西兰花炒虾仁
  • 低脂虾仁炒西兰花
  • 凉拌西兰花虾仁
  • 西兰花虾仁
  • 西兰花虾仁
  • 热门搜索
    炒莲藕怎么做好吃 怪物猎人p3攻略 怎样能快速减肥 延禧攻略剧情 鼻塞怎么通 牙齿痛怎么治 减肥食谱 康宝莱奶昔减肥原理 黑莲花攻略手册小说 ppt颜色搭配