如何释放自身潜能

1、首先，释放潜能酋篚靶高需要放平心态，敢于尝试，敢于冒险，敢于创新，勇于进取。有一个良好的心态以后，通过以下几个方面去释放潜能

3、在时间上，人的精力是有限的，我们要在合理的时间里安排我们需要学习和要做的事情。

5、在身体上，我们积极参加户外运动，锻炼身体，勇于突破极限，一次次提高自己的要求。