怎么调理痛经

1、 很多女性朋友开始经期的时候并没有痛经，后来平时在生活上不注意，不保暖自己，在饮食起居方面没有规律引发的痛经，其实这些痛经一样会导致其他妇科疾病的.

2、 痛经患者应该在生活合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补点充足够的铁质，多吃点有营养的食品。同时可以用布经草加白酒热敷调理。