【上汤西兰花】

 时间：2026-02-14 00:27:06

1、烧一锅开水，西兰花放入水中焯水捞出

【上汤西兰花】

2、西兰花蒂部朝外，码入碗中，倒扣出来备用

【上汤西兰花】

3、锅中热油，放入蒜末，咸肉翻炒片刻

【上汤西兰花】

4、加入胡萝卜丁

【上汤西兰花】

5、加生抽，盐调味，加半碗清水，水开后用水淀粉勾薄欠即可

【上汤西兰花】

6、成品图，将汤汁浇在西兰花上即可

【上汤西兰花】

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