自己做的健康猪肝

 时间:2026-02-16 11:37:19

1、咱们先准备一块猪肝,把它的筋膜去除,然后切成薄片备用。然后我们将猪肝放入水,料酒和盐,把它抓洗干净去除血水, 然后沥干水分备用。

自己做的健康猪肝

2、先下来,我们开始腌猪肝,放入少许盐,不要放太多只是增加底味,胡椒粉少许,鸡蛋一个,生粉适量,然后我们将它抓匀

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3、然后我们开始起锅制作,先将锅烧热,倒入宽油,然后再倒出,再把宽油倒入,这样做是为了防止猪肝粘锅,《锅一定要烧热》

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4、然后油温3-4成,下入猪肝,炸个七八秒捞出即可,如图捞出备用,

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5、猪肝捞出后,我们将红椒,洋葱,下入油锅炸三秒捞出即可,别炸太久,把洋葱炸散开就行了,捞出和猪肝一起备用。

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6、接着锅内留底油,下入姜蒜片,葱白爆香,炒香后加入豆瓣酱,

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7、咱们帮豆瓣酱炒香后,倒入猪肝快速翻炒,开始调味,老抽少许调色,鸡精一勺,然后再加入少许的水,开大火翻炒7-8秒,

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8、最后淋入辣椒油,翻炒均匀直接出锅!

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