1、擦拭疗法
把生姜加热,切成片轻轻擦拭冻伤处;或者用相等量的生姜和白酒混合搅匀,捣乱后敷在冻伤处。这种生姜疗法不但时间短,而且疗效快,还可预防复发。
2、泡脚疗法
脚冻伤是血液不循环的结果,我们可以把八角和姜用开水煮熟,开水沸腾后,再继续加热8-10分钟,使八角和姜在水里彻底扩散开来,不过一定要注意,千万不要直接开水泡脚,要用温水或者比较适宜的温度再去浸泡,将脚放进水里浸泡,可以边浸泡再边加水。这种疗法基本几天内就可以使冻伤部位有效缓解,而且晚上有助于睡眠。如果冻伤较严重的话,一天可以2-3次泡脚。