家人都爱吃的蟹子炒饭

1、准备好材料，把玉米和青豆烫一下，把青椒和红椒切成丁，把鳄梨磨成泥

2、倒两汤匙橄榄油

3、炒洋葱

4、倒入青椒和红椒，用少许酱油炒

5、倒入青豆和玉米，加入1汤匙盐，搅拌均匀

6、倒入大米，加入1勺酱油，1勺料酒

7、倒入肉泥和螃蟹，搅拌均匀

8、盘子里，好看又好吃的炒饭准备好了。