减脂捞汁金针菇

 时间:2026-04-22 09:14:14

1、先来个成品图。

减脂捞汁金针菇

2、食材准备。

减脂捞汁金针菇

3、金针菇去根部,洗净

减脂捞汁金针菇

4、金针菇焯水半分钟捞出。

减脂捞汁金针菇

5、鸡胸撕小块

减脂捞汁金针菇

6、焯水后的金针菇用净水冲洗。

减脂捞汁金针菇

7、金针菇略挤一下放碗里

减脂捞汁金针菇

8、放入黄瓜丝鸡胸肉,再倒入适量的珍选原味捞汁,大蒜沫,小米辣。搅拌均匀就可以吃啦!

减脂捞汁金针菇

9、看着还可以,吃起来口感更不错,喜欢的试试吧!

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