1、心情不好时，可以去一个无人的地方大声呐喊，喊出自己心中的压抑，那样心情会好很多哟，不过前提是不要影响别人啦！
2、种一些花草，并且时常欣赏着它们，这样会有一点成就感哦，而且看着它们心情也会很好的哦，这也是我的方法之一啦！
3、听音乐也是一个不错的方法呢，每次心情不好时我就会听一些自己喜欢的音乐呢，这样不仅能学会唱歌，还能使自己心情愉快哦，我想这个方法应该挺常见的吧。
4、出去逛逛拍拍照片，看看风景，也是一个很好的方法啦，有时候看着自己的照片都会开心起来，这就是我。
5、有时候我心情不好时，我还会洗个澡，就感觉把所有的不好都洗掉一样，换上一身干净漂亮的衣服，这样心情也会好很多哦！
