健康食谱：番茄茶树菇炒牛肉

1、茶树菇洗净后去根，把根茎压扁，更方便进味。

2、胡萝卜和洋葱切片备用。

3、牛肉切片备用。

4、锅中加入适量食用油，开火后把胡萝卜和洋葱下锅翻炒。

5、倒入茶树菇翻炒。

6、再倒入牛肉翻炒。

7、加酱油和番茄翻炒。

8、加入切段的秋葵和水，煮十五分钟。

9、待水分差不多蒸发干即可盛盘。