如何在生活方面备战考研

1、睡觉，每周让自己睡一个懒觉，使一个礼拜以来所积累的倦怠可以得到舒适的解放。

2、晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想任何事情，当你真正感到又困又累时即可上床睡觉。

3、若有条件，一定要午休，午休不要超过半小时，最好能在刚入睡一会时醒来，千万不要睡的过长。

4、饮食，考研消耗体力过大，过份疲劳，容易使肠胃功能失调，不要吃太凉的东西。