经常咳嗽感冒怎么办

1、补充蛋白质：在日常生活中，要多吃蛋类、钙质品，能够增强我们的体质，对我们的身心健康都能提高，感冒咳嗽的几率自然也变小了。

3、注重保暖：很多时候，我们都是由于 天冷受凉导致的感冒咳嗽的症状。因此，在日常生活中，要多穿衣服，特别是手、脚的保暖要注重。

5、补充维生素C：容易感冒咳嗽，有的人是由于体内缺乏维生素C。在日常生活中，要多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素C的橘子、胡萝卜等。